march antidepressants

march may be bland for me in terms of being productive, but i did get to try some new stuff... like
 

- mencoba rutin olahraga. ada tempat baru nih yang kebetulan rutenya deket dari tempat beredar gue sehari-hari. namanya Balance Studio, di Jl. Benda, Kemang. di sini kelasnya macem-macem banget, ada HIIT, pilates, muay thai, yoga, swing yoga, body balance, zumba... sama yang baru gue denger, barre sculpt sama aerial hoops. jadi, yang pertama (barre) itu pilates-based sebenernya, tapi juga ballet-inspired.
kita pakai alat bantu barre alias tiang yang buat balerina itu, loh. gerakannya emang rada-rada 'kemayu' karena emang memakai gerakan-gerakan ballet, tapi sebenernya ngebantu banget buat stretching juga buat ngebentuk otot (sculpting) haha.
sementara kalo aerial hoops itu ya literraly using hoops atau simpai. kebayang sih, serunya. cuma gue takut nyoba yang gelantungan x)

pic from here

so far yang udah pernah gue coba baru body balance sama barre conditioning, sih. and now i'm kinda hooked on body balance. ini gabungan antara yoga, pilates, dan taichi. penasaran 'kan gue pas baca deskripsinya. berhubung ada taichinya, jadi gue pikir bakalan low impact. ternyataaa... kuyup dan tepar setelah ikutan kelasnya selama 1 jam. di minggu berikutnya sih gue udah lumayan bisa keep up. yang baru pertama kali ikutan kelas ini rata-rata komentarnya sama, "gilaaaa, parah amat ini kelas!" atau "gue biasa ikutan zumba sampe ngos-ngosan tapi nggak segininya dah!"
tapi emang sih, semenjak rutin ngikut kelas ini, kelas pilates rasanya jadi kurang nampol hahaha. this exercise emphasizes on flexibility, strength, dan cencunya, balance. movementsnya nampak sederhana dan gampang, tapi ketika dilakukan, wuih keringet ngocor.  

tapi berhubung gue nggak bisa tiap hari 'nongkrong' di Balance Studio, jadi gue selang-selinglah dengan workout di rumah. biasanya sih gue pake youtube aja buat yoga. niatnya sih mau nambahin frekuensi olahraga dengan
1) intall NTC lagi di handphone. dulu sempat install tapi i felt kinda intimidated by the exercises jadi gue delete hahaha
2) run for 20 minutes every other day
3) or maybe try out a Master Bootcamp class? jiper siih, tapi i really think i should give it a try some time.

- on a one fine day, tanpa direncanakan, we had a nice time di kawasan jalan antasari bawah/kolong flyover. waktu itu adit mau nyuci mobil, maka kita menuju ke tempat langganannya. sambil nunggu, kebeneran udah masuk waktu lunch. adit bilang di seberang tempat cuci mobil ada restoran yang dia udah lama pengen coba. namanya De Laris Garden & Resto.
pas masuk ke restonya, ternyata resto yang dari depan keliatannya kecil itu ternyata punya "view" yang luas di belakangnya. hence the "garden" word on the name, d'oh. sambil liat-liat menu, kita diajak ngobrol sama yang punya resto, namanya Dira. ternyata seumuran sama kita. Dira cerita kalo di lahan belakang resto ini ada tempat kursus programming bikin game buat anak-anak. dia nawarin kita liat-liat ke situ kalo udah kelar makan.

kebetulan hari itu abis ada workshop, jadi agak rame. Dira juga ngasih tau kalo dia sama suami dan iparnya bikin MakeDoNia buat jadi sarana kreatif bukan cuma buat anak-anak, tapi kalo bisa orangtuanya juga ikutan berkreasi. dia nawarin kita kapan-kapan ikutan acara di situ, tapi Bumy kayanya sih belum bisa ikutan ya, karena programnya juga buat anak usia 10 tahun ke atas kalo nggak salah.

sementara itu kalo di restonya, bahan makanan andalan tuh bistik. jadi kebanyakan menu emang mengandung bistik. pas dicoba, emang endes bistiknya. 

 

- abis dari De Laris, we did very hipster things: potong rambut di barbershop dan ke Pasar Santa. nah ini juga cuma beberapa langkah dari resto tadi, masih di Antasari kolong. kita ke barbershop "Potram" yang juga udah sering dilihat. potram-lah anak dan bapak di situ, sementara gue bisa nunggu sambil leyeh-leyeh karena meski tempatnya kecil tapi disediain sofa yang cukup gede - dan empuk pastinya. adit biasanya males sama tempat potram "fancy" macam begini karena not worth the money menurut dia. tapi buat yang ini dia ngasih kesan positip. dipijetnya enak katanya. 

 kelar potram, bingung mau ke mana. mau pulang nanggung... terbetiklah ide buat main ke Pasar Santa. 'tema' hari itu nyobain tempat-tempat baru, nampaknya.

nah, untuk ke sini, kita masuk lewat Jl. Wijaya trus ke Jl. Cisanggiri 2 di mana si pasar berada. 
udah tau sih, kalo bakal berkunjung ke pasar tradisional, dan bakalan rame karena itu Minggu sore. tapi tetep aja kaget pas masuk ke area pasar dan parkirannya stuck karena banyak banget mobil yang keluar-masuk atau nyari parkir kayak kita. gue udah males aja tuh, nawarin adit capcus aja kalo nggak dapet parkir. tapi ternyata dapet.
nggak cuma gue yang jiper pas liat settingan pasar tradisional. Bumy komentarnya "ma, ini kok tempatnya ala-ala gini?" -__-

gerai-gerai hip yang rame dibahas (dan dipoto-poto trus diunggah ke socmed) itu ada di lantai 2. pas masuk, kaget karena suasananya kontras banget sama suasana di lantai bawah yang "tradisional" banget. di sini kios-kiosnya menarik, atraktif, dan ciamik banget. modern. keren. hahaha kaget ceritanya. 
yang dijual juga kekinian banget dan bisa dibilang kualitas mall. ada jus organik, desserts lucu-lucu, vynil, jajanan unik dari berbagai negara, apparel, vintage stuff, atau warung kopi tapi dengan biji kopi yang diolah dengan serius plus deretan coffee machine-nya (i don't think you'll find kopi sachetan dan termos aer panasnya). 
gue rasa tempat ini menarik sebutan "hipster" karena kekontrasannya itu, deh. lo nyobain makanan dan minuman yang oke-oke dan lucu-lucu, tapi di pasar. di tempat yang sumuk dan kusam, lo bisa nemuin berbagai kios dengan dekorasi yang fresh, muda dan modern, yang dijejali para pengunjung (dan penjaja dagangan) yang hip and trendy (baca: cwrendeh). 
kita ngider-ngider dan nongkrong di situ hampir selama 1 jam. menjelang maghrib, rasanya makin rame dan sumuk aja. meski begitu, tetep aja kita kepengen main lagi ke situ. jajanannya macem-macem banget, dan enak-enak! kemaren kita nyoba black hotdog, jus organik (ehem), es cendol (pastinya beda 'kan sama cendol yang dibeli di abang-abang? haha), sama kuenya @sepotongkue dengan es krim green teanya yang bener-bener enaQ. 

begitu turun dari lantai 2 dan jalan ke parkiran, si bocah berkomentar lagi, "besok-besok kita ke sini lagi, yuk!" dengan muka gembira.
#nyem.

- oh ya, kita juga sempat berwisata singkat sama Kiti, ke tempat yang belum pernah kita datengin. ke manakah? kawasan Ciomas, Serang, Banten ajaah. hehe... gue juga baru tau daerah ini, padahal pemegang KTP Banten. jadi, keluarganya Kiti bikin tempat buat detoks sejenak dari kehidupan kota di sana. 
dari Karawaci butuh sekitar 1,5 untuk sampe ke Ciomas. lagi-lagi gue baru tau kalo Serang nggak cuma punya pantai, tapi juga view pegunungan yang bagus. bedanya, di sini nggak dingin macam di Puncak.
tadinya kita berniat mampir ke pantai Cinangka, yang sebenernya masih jauh juga, sekitar 30 km dari lokasi. tapi keenakan leyeh-leyeh di tempat Kiti, haha, malah tidur siang dan bangun pas udah sore. berhubung nggak berniat nginep, jadi ya terpaksa head home dan skip dulu ke pantainya. 
kegiatan kita - selain tidur - tuh berenang dan masak-masak. sehari sebelumnya sempat belanja dulu bertiga (sama Kiti), dan nyusun menu (only Kiti did this :p). btw, thank you for having us, Kitii!

clean eating +1 (indomie rulzzz)